以惡女角色出道，至今已經在演藝圈打滾多年的河智苑，總是勇於接受新的挑戰，並能夠自在地於電影、電視劇間轉換各種形象，如：拳擊手、特技女演員、桌球選手、藝妓…等，因此被稱為「變色龍演員」。
而在河智苑執筆撰寫的個人著作《此時此刻：河智苑的時光之書》中，不僅會首次公開作為演員的悲喜內心世界、曾經因為惡評留言想要輕生與陷入瓶頸無法面對來…等故事。同時，還將赤裸表白對工作的夢想、目標與決心！這些心路歷程，將在這毫無掩藏的大公開！
每次演出，都會將劇本讀上好多遍，每看過一次，就用螢光筆做記號，或寫下自己的想法；為能全心投入某個角色，她更是會為那名角色選擇合適的精油蠟燭香味，在片場、家裡都點著；養成運動習慣，也學合氣道、劍道、騎馬、爵士舞、高爾夫、鋼琴，除了心智，也鍛鍊體力。
對河智苑來說：「所謂的演員，是可以為了電影裡三分鐘長的格鬥戲，花好幾個月的時間熟習各種武術的人；是為了一次踢腿練到膝蓋痛，一天用千百種方法鑽研要怎麼踢的人；是在攝影機看不見的地方，流著淚與自己比賽的人。不斷學習的人，就是『演員』。」
面對越來越資深的自己，她說：「上了年紀之後，雖然優雅和美麗也很重要，但我希望自己很青春。即使臉上的皺紋變深，也要當一個總是開朗，讓人看了就會心情變好的人。不論年紀有多大，我都期許在年齡增長的同時仍保有青春的氣息。」
⊕ 推薦序 ⊕
韓國第一線男演員一致推薦！為什麼河智苑等於「熱情」的代名詞？
- 玄 彬：「光是河智苑這個名字就值得信賴，我為她從不間斷的努力鼓掌，也期待著她未來的表現。演員河智苑，太棒了。」
- 張東健：「河智苑是一個擁有很多優點的女演員，她除了本身的特色很顯著，也懂得如何將自己的特色加到對手演員和作品上，是非常聰明的演員。」
- 車太鉉：「在全世界的女演員之中，河智苑可能是最勇於冒險和最樂在其中的。」
- 河正宇：「她詮釋的角色不會太過頭也不會不足，很有說服力，而且她很可愛。」
- 黃正民：「充滿活力的女人，非常可愛的演員——河智苑！她的表現總是令人期待。在這本書裡也可以感覺到她的生活態度非常健康。她是那種對一點小事也總是笑著道謝的人，其實我才要謝謝妳呢。」
- 玉澤演：「不管是觀眾的身分，或是後輩演員的身分，河智苑前輩的演技總是有一股力量，能讓我站在劇中人物的立場去欣賞作品。想到以後我們所有人都可以透過這本書瞭解到這股力量的來源和技巧，就讓人非常期待。前輩我愛妳～！」
- 李鍾碩：「在拍《朝韓夢之隊》之前第一次到桌球練習場時，我在遠遠的地方看到滿頭大汗的智苑姊姊不停地在接玄靜和教練發的球。短暫的休息時間，她好像也不累，一面重複看著自己練習桌球的影片，一面調整自己的手部動作，接著才發現我的存在，像個孩子一樣燦爛地對我笑。每次看到智苑姊姊，我就很想問一個問題：『智苑姊姊，妳都不會累嗎？』(笑)」
⊕ 河智苑工作語錄 ⊕
- 我會讓自己感受拍攝現場的一切，而不是設定好情緒以後，再用背的方式演出來。
- 當我想著要成為演員的時候，並沒有要當明星的想法。我想成為能夠觸動人心的人，那才是我的夢想。
- 機會不知道什麼時候會來，但總有一天會來，我下定決心要是得到了「機會」，一定會緊緊抓住不放手。
我有多渴望，就有多努力地揮汗準備。真正成為那個人，跟她一樣哭泣，跟她一樣陷入愛河。變成她，就是我演戲的一切。 - 覺得很累的時候也必須懂得放下。在恐慌與熱情之間，我得到了珍貴的領悟。
⊕ 目錄 ⊕
序
Her Story 1 穿越時空的少女
- 星星
- 記憶的開始
- 初戀
- 梅花叢
- 一通電話
- 等待室的男學生
- 蠟燭
- 時光膠囊——芳香蠟燭
- 裝殮
- 親愛的你，再見了
- 可愛的女人，智秀
- 不用彩排的電影
- 鏡子
- 智苑夢遊仙境
- 我是男人
- 我愛過的男人們
- 讓我們相愛吧
- 從此過著幸福快樂的日子
- 鏡中的黃真伊
- 真正的藝人
- 雪
- 感到世間乏味的那段日子
- 謝謝1023的朋友們重新找回河智苑
- 重新喜歡上雪
- 少女
- 帽子
- 下了戲的智苑
- 該回來了，妳是河智苑啊
- 生活中的悠閒
- 沒有經紀人也要自己好好生活
Her Story2 河智苑這個演員
- 汗水
- 做到好為止
- 上天所賦予的機會
- 安聖基前輩的模仿精
- 吊鋼絲的女人
- 跟實戰一樣的亂打之戰
- 挑戰
- 韓國的災難電影
- 動作片女英雄
- 在恐懼與熱情之間
- 每部作品都有不同的目標
- 未完的挑戰
- 演戲
- 努力
- 拍到OK為止
- 衛生棉的祕密
- 演員的天分
- 入戲的方法
- 一輩子的演員
- 讓喜歡變成享受
- 守時
- 打招呼
- 女演員的生活
Her Story3 她的酒後真言
- 家人
- 總是站在同一陣線的爸爸
- 最好的朋友——媽媽
- 單純的姊姊和善良的妹妹
- 演員後輩——弟弟
- 生活……旅行
- 腳踏車
- 旅行幻想
- 我一個人的太空之旅
- 河智苑運動法
- 保養肌膚長期抗戰
- 她的酒後真言＿訪談
SPECIAL 河智苑，我們因為有妳而幸福
- 李明世、尹濟均、朴鎮杓＿電影導演
- 安聖基＿電影演員
- 孫愛貞＿粉絲團管理員
- 裴國男、吳美貞＿記者
- 演員們的一段話
後記
⊕ 試閱 (點選照片，可以開啟藝廊模式) ⊕
♦ 序
因為從來沒有出書的想法，所以為了出書寫作，而不只是草草在日記或手札上寫東西的這件事，直到現在我還是覺得很不好意思，也難以置信。當時聽到出書的提議時，我覺得很無厘頭，於是果斷地拒絕了；不過因為耳根子軟，所以經過家人和友人勸說，一趟尋找自我的時光之旅就這樣展開了。
在那個地方，有十五年前為了試鏡而到處跑的我，也有像是會出現在動畫片裡的「穿越時空的少女」。穿越時光，我重新回味了過去在每一部作品裡體驗全新的人生時，切身感受到的那些動人情感，於是這時候，專屬於河智苑的「潘朵拉的箱子」打開了。
當初年紀輕輕抱著演員夢的河智苑，學到新的東西以後總是獨自領會其中的意義，並且感到開心，可是有時候也會因為太辛苦而一個人哭泣。從為了超越自己而付出血淚般的努力，一直到此時此刻的河智苑，這段過程就像一幅全景圖一樣從眼前掠過。
當我和名為「演戲」的朋友，一起待在叫做「拍片現場」的小窩，那是最幸福快樂也最有趣的時候了。跟我一樣夢想成為「演員」的人，以及朝著「夢想」奔跑的所有朋友，我希望與你們分享，和你們有相同的共鳴。現在，帶著一顆撲通撲通跳的心，我將提起筆與各位分享這段時光之旅。
♦ 後記
一起進行智苑時光之旅的各位讀者，真的非常謝謝你們。這是一段非常珍貴的時光，讓我得以再次回首過去的自己。尋找遺失的自我，過程雖然辛苦，所以有時候也會哭泣，但是每當我一點一點找回丟失的「自己」時，也興奮地笑了。
這種感覺應該就像小孩子第一次搭雲霄飛車的心情，原本很害怕地哭，之後又開心地大叫吧？跟我一樣正朝著夢想奔跑的人們，就算只有一點也好，如果可以為你們加油打氣⋯⋯我會非常開心。祈禱著所有人都能得到幸福的世界降臨…此時此刻，我很幸福。
⊕《此時此刻：河智苑的時光之書》書籍介紹 ⊕
- 書名：《此時此刻：河智苑的時光之書》
- 作者：河智苑
- 翻譯：黃筱筠
- 語言：繁體中文
- 出版社：大田出版
- 出版日期：2015年11月1日
- 定價：新台幣399元 (博客來、金石堂、誠品網路書店79折特價，新台幣315元)
※ 首刷限量贈書衣海報版 (數量有限，售完為止)，下方為示意圖：
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✏ 來源：大田出版社
✏ 整理 / 撰寫：Kpopn 的 CHI
