CARAT (克拉) 們快來練！在8月5日推出全新數位單曲《HIT》回歸的 SEVENTEEN，照慣例於官方 YouTube 頻道釋出親自教導 CARAT 們，堪稱「史上最累」的應援教學影片。
教學正式開始前，成員珉奎先透露了可能會有點難，希望 CARAT 們能鎮定、好好保存體力，一起享受到最後的訊息，官方則釋出警語表示「可能會導致 CARAT 們呼吸困難，請在體力分配上多加注意」，讓人好奇這應援到底有多恐怖。
剛開始的應援，只是隨著歌詞喊喊、歡呼或喊團名，看似簡單，但隨著歌曲逐漸進入高潮部分，難度也慢慢增強，尤其超快速的「SEVENTEEN! SEVENTEEN! SEVENTEEN! SEVENTEEN! SEVENTEEN! HO!」以及成員名字重複兩字... 等，真的是讓 CARAT 呼吸不過來，只能說現在的粉絲真的不容易啊！
(影片來源：SEVENTEEN@YouTube)
另外，SEVENTEEN《HIT》發行後，也登上 iTunes 30個國家和地區的 K-POP 歌曲榜單冠軍，見證了他們在全球的高人氣，而他們也將在今晚 (8日) 的音樂節目 Mnet《M!Countdown》首次公開舞台。
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