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BTS 不比較、找到長處、告訴自己我很棒...五個愛自己的方法

SUGA、J-hope、RM
SUGA、J-hope、RM (圖片來源:LOVE MYSELF@官方網站)

大家都愛自己嗎?我們都知道要愛自己,但是比起想,要去實踐卻不是件容易的事,那麼 BTS 防彈少年團成員又是怎麼愛自己的呢?

BTS 防彈少年團從2017年11月發起全球性公益企劃「LOVE MYSELF」,近日在官方網站分享 BTS 防彈少年團「愛自己的五個方法」,一起來看看吧!

1. 不要和別人比較 By. SUGA
要讓自己變不幸最快又簡單的方法就是去跟別人比較,現在這樣的我也是很棒的!

(原文:남과 비교하지 않기 By. 슈가
스스로를 가장 빠르고 쉽게 불행하게 만드는 방법이 바로 다른 사람과 나를 비교하는 일이죠. 있는 그대로의 나도 제법 괜찮아요!)

2. 一邊做著自己想做的事情,一邊找到「只有我做得到」的事情 By. J-hope
找到自己喜歡的事情,從中發現只屬於自己的特別之處並設法發展它不就是真正愛自己的方法嗎?

(原文:자기 자신이 하고 싶은 일을 하면서 ‘나만의 것’을 찾아가기 By. 제이홉
스스로 좋아하는 일이 무엇인지 찾고, 그 안에서 나만의 특별한 무언가를 발견하고 발전시키는 것이야말로 진정 스스로를 사랑하는 방법이 아닐까요?)

3. 告訴自己我做得很好、我很愛自己 By. RM
RM 所說的就是「LOVE MYSELF」的起點!RM 每天都會和自己對話、安慰自己,雖然一開始會覺得不好意思,但對自己說「我做得很好、我很愛自己」不就是一種為自己加油打氣的方法嗎?

(原文:스스로에게 잘 하고 있다고, 사랑한다고 말하기 By. RM
RM이 말하는 LOVE MYSELF의 시작점! RM은 매일 자기 자신과 대화하며 스스로를 다독이고 있다고 해요. 처음엔 조금 쑥스럽겠지만 ‘난 잘하고 있어, 난 나를 사랑해!’라고 스스로에게 응원의 말을 건네 볼까요?)

4. 藉由閱讀發現自我 By. J-hope
大家讀過 J-hope 在 V LIVE 直播中推薦的《活著愛著學著》這本書嗎?這是一本告訴大家愛自己有多麼重要的書。找到適合自己的書來讀、度過發現自我的時間也是很好的方法。

(原文:책을 읽으며 나 자신 발견하기 By. 제이홉
V앱 라이브에서 제이홉이 추천한 적 있는 「살며 사랑하며 배우며」 라는 책, 읽어보셨나요? 자신을 사랑하는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐 주는 책이라고 해요. 본인에게 잘 맞는 책을 읽고 자기 자신을 발견하는 시간을 가지는 것도 아주 좋은 방법이 될 거예요.)

J-hope
J-hope (圖片來源:ajustar)

5. 參與「LOVE MYSELF」活動 By. BTS 防彈少年團
BTS 防彈少年團想向世界傳遞的訊息就是「LOVE MYSELF」,大家都知道吧?除了上述的方法,從小地方開始也很棒喔,就算只是在個人 SNS 上分享「LOVE MYSELF」貼文、標註「#BTSLoveMyself」標籤也很足夠了,為了讓我們的訊息得到更大的迴響,請一起來響應把這個訊息告訴世界。

(原文:LOVE MYSELF 캠페인에 참여하기 By. 방탄소년단
방탄소년단이 세상을 향해 전하고 싶은 메시지는 ‘LOVE MYSELF’입니다. 다들 알고 계시죠? 앞서 말한 방법 외에 아주 작은 것부터 시작해도 좋아요. 개인 SNS에 LOVE MYSELF 게시물을 공유하거나, #BTSLoveMyself 해시태그를 사용하는 것만으로도 충분하답니다. 우리의 메시지가 더 큰 울림이 될 수 있도록 세상에 알리는 일에 동참해주세요.)

Jin、智旻、柾國、V
Jin、智旻、柾國、V (圖片來源:LOVE MYSELF@官方網站)

看完 BTS 防彈少年團愛自己的方法,大家也從生活中的小地方做起,和 BTS 防彈少年團一起愛人愛己吧!

Kpopn 的 Annie 報導
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Annie
他站在台上,有他的宿命,妳佇立在台下,有妳的道理。上天很公平,讓你們相遇,卻給你們一份不會受傷的距離,這也是一種緣分吧,我想。