(圖片來源：MBC)
河智苑完美的膚況與凍齡模樣一直都是影迷們熱烈討論的內容，在1月22日 MBC 播出的《Section TV 演藝通信》中，她也大方分享了自己保持年輕的秘訣… 是「紓壓」！
一開始提起這個話題，河智苑先是開玩笑地說：「我想… 你要變得幼稚一點！」；接著她開始分享自己對「保持青春」的觀點：「對女性來說，避免接收壓力很重要，有壓力就容易老化。」
那麼，河智苑難道沒有壓力嗎？她回答：「我也是有壓力啦… 但我會很快地釋放它們。」，並分享紓壓方法：「在戶外烤肉的時候我會眺望星星，拿著一罐啤酒、放點音樂、點些蠟燭。」，她也提到自己保持健康的方法是「吃很多健康食物、常運動。」
原來保持年輕、健康的秘訣就是抒壓、健康飲食和運動，這麼簡單的三個方法呢！大家都學起來了嗎？
新聞來源：Soompi
翻譯/撰寫：Kpopn 的 D.W
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