有一身好身材的Homme昶旻和李賢,日前接受訪問時公開了他們好身材的秘密啊!
首先,在進行身材管理的時候,昶旻會自己預備金槍魚排,再加上運動和飲食管理,李賢則是一大碗的糙米
所以說,要有好的身材(不分男女),持續的運動再加上控制飲食是很重要的
不過,看到昶旻做的料理,絕對會忍不住想要吃東西吧!難怪昶旻的外號是「昶旻媽媽」囉!
新聞來源:allkpop
圖片來源:Kpopn的資料庫
翻譯/撰寫:Kpopn的Maggie
轉載請註明http://kpopn.com及所有來源
有一身好身材的Homme昶旻和李賢,日前接受訪問時公開了他們好身材的秘密啊!
首先,在進行身材管理的時候,昶旻會自己預備金槍魚排,再加上運動和飲食管理,李賢則是一大碗的糙米
所以說,要有好的身材(不分男女),持續的運動再加上控制飲食是很重要的
不過,看到昶旻做的料理,絕對會忍不住想要吃東西吧!難怪昶旻的外號是「昶旻媽媽」囉!
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