兩天一夜

Kpopn2010-09-20

中文名字：兩天一夜 (簡稱21)
韓文名字：1박2일
英文名字：Happy Sunday-1night2days
播出時間：每週日晚間5：30 (每集約70分鐘)
電視台：KBS
主持人(MC)：姜虎東，李秀根，殷志源，MC夢，金c(暫時退出)，金鐘民，李昇基
寵物：尚根(大白熊犬)

節目介紹

一開始是命名為【Happy Sunday –準備好了】的綜藝節目，在2007年8月5日更名為【兩天一夜】，以“真實體驗野生，走遍韓國美麗的地方”為宗旨，成功躋身為韓國家喻戶曉的綜藝節目。目前，【兩天一夜】與【男人的資格】一同屬於 KBS2【Happy Sunday】的分時段節目。製作人為李明翰先生。
2008、2009年連續2年獲得韓國KBS演藝大賞的【觀眾評選最優秀節目獎】，且其主持成員包攬多個單項獎。該節目有過連續23周30%以上的收視率紀錄，還多次創造了40%以上的高收視率，並且曾經創造10分鐘52%的收視率奇蹟，可以說開拓了韓國綜藝節目歷史的新時代。
在兩天一夜中，常常玩【福不福遊戲】(註1)來決定每一個人的命運，今天有沒有三餐吃、睡房間還是睡外面，完全就看自己今天幸不幸運啊！然而別人的不幸，就是自己的快樂啊:D。當你看這個節目的時候會發現這節目的PD很愛跑出來，常常成為出乎意料的笑點((個人嚴重懷疑PD也很想紅， PD們對出題目和處罰毫不手下留情，完全不會對MC們放水((就算是下大雪也不會放輸掉遊戲的MC們進去暖房裡睡覺，會讓你期待接下來還有什麼刺激的遊戲等著這群MC們來挑戰。

註1.福不福遊戲：例如有六個麻薯，其中三個包豆沙，另外三個包哇沙米，那麼吃到包哇沙米麻薯的人就要接受處罰。

MC變動史及MC介紹

節目早期由盧洪哲（前14期）、池相烈（前7期）、金英澈（第8-9期臨時代班）、申智（第10-12期臨時代班）。後來池相烈因拍攝電視劇而離開，金c加入，盧洪哲因故離開，李昇基加入，金鐘民因服兵役而暫時離開過一段時間（2007年12月9日至09年12月20日），MC夢加入。兩年後金鐘民回歸，全新的兩天一夜正式出發！遺憾的是，金c在第144期100606後，因為想專心從事音樂工作，而暫時離開了2天1夜節目組。

熊爸爸姜虎東
1970年6月11日生，身高182cm。2006年11月12日，在韓國新羅賓館與李孝珍結婚。2009年末姜虎東成為第一個連續兩年獲得KBS演藝大賞大獎的藝人。
外號：國民MC、沙坑惡童、喜劇界天下壯士、熊爸爸，是21中的靈魂人物，常常提出小遊戲來玩，誇張的主持手法總是令觀眾大笑。

媽媽金c
原名(金代源)，歌手，棒球選手，1971年11月15日生。四輯《雨和眼淚》-主打歌《雨淚》和2010年新曲《告白》都非常好聽。因為那憂鬱的氣質，人稱“遊吟詩人”。在21裡十分照顧弟弟們。

小跟班李秀根
1975年2月10日生，身高168cm，搞笑藝人。2008年3月2日和比他小11歲的朴智妍舉行了結婚儀式。2009年末，李秀根獲得了KBS真人秀節目優秀主持人獎。
正職是個歌手，但是更有名的卻是【搞笑藝人】，在21中總是使出”身體搞笑”讓觀眾笑捧腹大笑，近一期中更化身為野人，只用樹葉擋住重要部位阿。

初丁殷志源
1978年6月8日生，歌手，身高174cm。1997年以元祖偶像組合“水晶男孩”隊長出道，人稱“殷閣下”。“初丁”是獨島那期在申智的引領下，由盧宏哲開始叫的，志源也喜歡這個形象，因為睡覺，說錯話也沒問題，做什麼都可以的。2010.03.23發表了未婚青年階段的最後一首單曲《酒醉》。
前SUPER IDOL團體【水晶男孩】的隊長，在21的形象就像是個長不大的﹝小學生﹞因為也和虎東的感情特好也常常被叫做是﹝熊寶寶﹞。

藝人猴子MC夢
1979年9月4日生，歌手，身高180 cm。1998年以“People-Crew”組合出道。非凡的喜劇天賦之外更加重要的不惜形象的奉獻精神才是他多次獲得電視臺PD選擇獎的原因所在。
韓國當紅的HIP HOP歌手，在21中有野生猴子的稱號，總是不顧形象的演出，沒有一刻是停下來的。

舞王金鐘民
1979年9月24日生，韓國團體高耀太隊長，身高177Cm。，伴舞出身，最喜歡吃泡麵，最在意頭型。2000年進入高耀太，03年當上高耀太隊長，03年底開始進入韓國綜藝界。
韓國團體【高耀太】的隊長，21中的拳王也是舞蹈擔當。

黑洞李昇基
1987年1月13日生，身高184cm ，歌手/演員/MC。稱號：國民弟弟、國民兒子。因在兩天一夜中表現出某方面的缺陷，而被稱之為黑洞，金C取的。收視率100%的男子（前無古人後無來者21 40%+燦爛40%+強心臟20%）。2004年6月5日《因為是我的女人》首次公演。
在21中總是很在意自己的形象，但自己的﹝黑洞﹞形象反而帶來不少笑點。

搖滾寵兒尚根
性別：男
原名：Hebie（尚根，是池相烈取的名字）
生日：2004年04月16日
品種：大白熊犬
興趣：和殷小學生及池相烈玩耍。
2010年後很少出現在21日的節目中，根據李明翰PD說是因為尚根年齡大，開始不愛活動了，但還是會盡量讓尚根在21裡展示活潑可愛的一面。

節目內容

每期基本內容為：選定韓國的一處美麗的地方，然後7人開始真實的旅行生活，24小時不停機的攝影機記錄著旅行生活中的種種突發事件，爆笑事件。這個節目並不是紀錄片形式的節目，所以製作組都會安排豐富的任務，成員們要通過自己的努力，完成任務以獲得生存的資料，包括零花錢，製作食物的材料等等。通過任務，MC們可以和工作人員互動，可以和形形色色的路人互動，因此，這是一個沒有固定劇本，處處有突發狀況的真實搞笑的綜藝節目。
節目中有諸如“洗澡”、“放屁”、“野炊”、“造房子”等一些貼近生活真實的故事；節目中有諸如“打雪仗”、“在悶熱的車廂裡打水仗”、“丟葉子”、“轉圈後鬥雞”、“用身體動作表演詞彙”等各種適合和朋友們一起出去旅行所進行的搞笑遊戲；節目中一種叫“福不福”（例如：放6瓶飲料，三瓶是正常的，三瓶是非常刺激的液體，MC們透過遊戲喝下刺激液體後搞笑的身體反應製造了許多笑料）的遊戲選定不幸運的人，在寒冷的冬季野外就寢；節目中還有許多的突發事件（如在旅行途中突發地參加韓國最有名的“全國歌唱大賽”、在崇州大學突然決定舉辦一場小型演唱會、加入美國職業棒球的朴贊浩選手的突然到訪等等）讓觀眾體驗非常強烈的真實感和緊張感；節目在帶我們領略韓國美麗的風土人情時，也讓觀看者捧腹大笑亦或感動流淚。

環節形式

節目以開場、途中、晚飯福不福、床位福不福、起床任務，五個主要環節形式展開。偶爾在其中增加新的遊戲環節。
開場
決定此次旅遊的目的地。多由節目PD決定，偶爾由MC們隨機“掌控”。同時，會說明一下本期的主要流程、及相關遊戲任務。大多數情況下，通過開場遊戲（以團隊、分組或個人這三種方式進行的），決定出此行的交通工具：主要有豪華大巴和擁擠悶熱破舊的小車（冬天則是豪華的敞篷車）。
途中
途中會穿插進行各種有趣搞笑的遊戲。MC們偶爾能通過遊戲，在中途休息站獲得一些可憐的早午餐食物。（特別強調：兩天一夜攝製全程，MC們是不能攜帶食物和錢包的。當然，MC們有時會耍點小聰明。）

晚飯福不福

顧名思義，透過遊戲任務，福氣的有吃的（或美味佳餚），不福氣的餓肚子（或白飯、拉麵）。遊戲一般是分組進行。

就寢福不福

床位爭奪戰。贏的室內就寢，輸的野外帳篷（或者“野野”，就是連帳篷都沒有，只提供睡袋）。無論三九嚴寒，還是三伏酷暑都樂此不疲。有時都會讓觀眾，覺得太殘忍了，可是同時卻還是能捧腹大笑。

起床任務

兩天一夜，獨特的起床歌，能把MC們從夢中驚醒，但久而久之MC們也會產生抵抗力，賴著不起床。這時就要靠“起床任務”的威力了。一般，起床任務都會聯繫著“早餐”（或經費），昨天餓著睡著的MC們就要靠起床任務來，贏回“能量”了。

收視情況

開播不久，兩天一夜的收視率一直處於韓國綜藝的前列，因為《兩天一夜》屬於KBS-2TV《Happy Sunday》中的一個分支節目，計算收視率的時候很多時候算的是《Happy Sunday》的收視率，所以才會出現其它節目收視冠軍的情況，但在韓國國內，更多媒體計算的是兩天一夜的單獨收視率。而在綜藝節目的收視率中，兩天一夜的單獨收視率是當之無愧的王者。同時兩天一夜的觀眾層包括從小學生到老奶奶老爺爺等各個年齡層的人。因此，兩天一夜也被韓國國內稱作“國民綜藝”。
兩天一夜從20090606期開始已經連續22周突破30%的收視大關，在20100103 酷寒實戰露營（中）這期創造了40.5%的平均收視率，作為綜藝節目的平均收視率，首次突破40%大關，創造了韓國綜藝史上的奇跡。此後20100110期和20100124期分別創下41.07%和41.9的驚人收視率，並在20100110期創造了綜藝節目歷史上最高的分段收視率51.3%。
2010年2月份將播放觀眾特輯第二彈，是100多名觀眾和7位MC共同去旅行的故事，參與此次節目演出的申請人數超過了150萬人，這在韓國5000萬總人口占到了一定比例。因此，兩天一夜也以綜藝節目的身份創造了又一個奇蹟。
2010年3月份，兩天一夜將作為韓國史上首個到南極的綜藝節目，我們也將跟隨7位MC和製作團隊去體驗那不一樣的旅行。 3月5日KBS電臺官員說道：“2月27日智利大地震之後，餘震不斷，之前定下的南極行計畫難以實現。但是會在來年初再次奔赴南極錄製。”《兩天一夜》團隊原本計畫3月9日離開韓國，開始南極之旅，智利是預計路徑的一站。
兩天一夜開創了韓國綜藝節目的新時代，姜虎東和其他優秀的MC們每個星期日都會帶來的《2天1夜》，繼情書之後引領韓國綜藝再次創造綜藝神話。

獲獎情況

2008、2009年連續2年獲得韓國KBS演藝大賞的【觀眾評選最優秀節目獎】
主持人姜虎東：2008年、2009年 KBS演藝大賞大獎
主持人李秀根：2008年 KBS 演藝大賞 MC新人獎；2009年 KBS 演藝大賞 MC優秀獎

大事記

2007-08-05 Happy Sunday 準備好了正式更名為《兩天一夜》
2007-12-09 主持群穩定為6人：姜虎東、金C、李秀根、殷志源、MC夢、李昇基
2008-06-29 《兩天一夜》到中國長白山
2009-12-27 金鐘民（因兵役）時隔兩年後歸隊
2010-03-05 因智利大地震，取消原本計畫2010-03-09開始的南極之行
2010-06-13 金C離隊，主持群變回6人：姜虎東、李秀根、殷志源、MC夢、金鐘民、李昇基

分期節目

2007.08.05~2008.07.13 第01~50期
★第01期070805忠北永洞上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金鐘民、盧洪哲、池相烈，下至第07期相同。】
尚根選秀根車載大家，盧宏哲簽名會換吃的，去村裡挨家要吃的，一盆水六人共用洗浴
★第02期070812忠北永洞下
虎東、志源偷吃拉麵，金鐘民、池相烈釣魚偷上飯店被發現
★第03期070819京南通縈洲島上
志源、虎東、盧宏哲坐上遊艇，水裡桌子上的福不福遊戲
★第04期070826京南通縈洲島下
虎東被罰吃辣椒發狂
★第05期070902全州上
盧宏哲隱藏攝影機
★第06期070909全州中
金鐘民7戰7敗枕頭大戰
★第07期070916全州下
★第08期070923江原道正縣上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金鐘民、盧洪哲、金英澈臨時代班8-9期，池相烈退出。】
金鐘民吃麵被中途扔在火車站
★第09期070930江原道正縣下
石灘鬥雞，虎東被騙跳水，盧宏哲願望，金鐘民自作自受
★第10期071007獨島上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金鐘民、盧洪哲、申智臨時代班10-12期。】
這集是盧宏哲給志源第一次取了初丁這個稱呼！！！
★第11期071014獨島中
墨水遊戲福不福，出發去獨島
★第12期071021獨島下
給獨島士兵做炸醬麵
★第13期071028密陽上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金鐘民、盧洪哲、金C加入！】
金C隱藏攝像機
★第14期071104密陽下
金c強大的味覺忍耐功力，鐘民對虎東的自殺似襲擊、好玩的柿子園摘柿子，鐘民的疲勞亂舞
★第15期071111江原道平昌上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金鐘民、金C、李昇基加入！盧洪哲退出。】
昇基車被製作組徵用，金鐘民把車偷開走
★第16期071118江原道平昌中
昇基踩了尚根的便便
★第17期071125江原道平昌下
昇基經紀人和製作組工作人員的衣服被尚根小便，吃熱地瓜比賽
★第18期071202釜山
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金C、李昇基，金鐘民因服兵役在這集途中退出。】
昇昇基跳入海中，初丁逃跑
★第19期071209忠南加波島上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、金C、李昇基、MC夢加入！】
虎東船上睡覺時被弟弟們整
★第20期071216忠南加波島下
翻版各類膝蓋道士，昇基畫花虎東的臉，虎東和志源bobo
★第21期071223江原道華川上
開場曝李秀根的婚禮消息，進入KBS查作家李外秀的家，去昇基家拿必備物品,去mc夢家拿不沾鍋，中途初丁為了一個鮮魚涼粉變成長期合約，爭論感到疼痛的只有哺乳動物，尚根在初丁褲子上小便
★第22期071230江原道華川中
往期精彩回顧，未公開鏡頭重播
★第23期080106江原道華川下
劣質乒乓球比賽，深夜瘋狂雪戰
★第24期080113京浦爾真上
開場踢毽子福不福，姜虎東、金c、昇基開敞篷車凍僵，劣質羽毛球比賽昇基‘黑洞’稱號獲得
★第25期080120京浦爾真下
休息期間製作組送相冊，虎東昇基的bobo照片，虎東、昇基、金c淩晨抓大螃蟹
★第26期080127忠南麻婆島上
虎東、昇基、志源夜宿KBS，mc夢、金c在秀根家早上遲到被扔下
★第27期080203忠南麻婆島中
初丁利用場記板和尚根的大戰，扔枯樹葉福不福野外就寢
★第28期080210忠南麻婆島下
睡前欺負虎東，早上虎東哄初丁起床，給麻婆島的婆婆們包餃子，幫忙幹活，砍柴、運蜂窩煤、送水泥
★第29期080217忠南求禮郡上
製作組集體遲到，秀根宣佈要當爸爸，為了一個熱狗，昇基合約2020年，田堤賽跑，虎東當僕人
★第30期080224忠南求禮郡下
一比五虎東比吃拉麵，初丁噴水趕人
★第31期080302濟州島上
飛機和船的福不福轉盤，搞笑的mc夢經紀人勳石，虎東公開三張超級搞笑自拍照
★第32期080309濟州島下
海裡插旗子比賽，初丁令人人驚訝的竟然也勇敢的衝入大海
★第33期080316首爾上
李秀根結婚現場，初丁當隊長首爾漢江遊
★第34期080323首爾下
讓KBS同期笑聲配音的觀眾對成員進行人氣選舉
★第35期080330江南居昌上
接龍問答遊戲六人全對則可得食物
★第36期080406江南居昌下
全國歌唱比賽，21版“無條件”排練過程和第一次公演，得獎
★第37期080413麗瑞島上
由各個經紀人拍攝的21錄製前，成員們都在幹什麼的錄影。背包福不福：金C速食麵一箱、初丁百科全書一套、夢火和鍋、秀根筷子一箱、昇基工具箱、虎東領帶500根。
★第38期080420麗瑞島下
自己搭建露宿劣質房子，製作組為成員準備“烏托邦”
★第39期080427桐江上
按圖尋找小學校，動物裝。幼稚各國首都問答
★第40期080504桐江下
和孩子們一起遠足，出動拖車廚房，成員變身給孩子們製作各種美食
★第41期080511聞慶上
分兩撥去目的地，中途他們在崇州大學搞了一場小型演唱會
★第42期080518聞慶下
MC夢這周COMEBACK後第一次《馬戲團》打榜，上了KBS音樂銀行的第一位候補，他們在崇州大學廣播局跟KBS同步直播，MC夢得了第一
★第43期080525京畿道上
以野營車為賭注，投擲骰子決定各種挑戰任務，與時間做鬥爭
★第44期080601京畿道下
因為蹦極昇基簽訂身後五代合約，昇基和小女孩結婚，初丁“多利”出現，超可愛
★第45期080608百靈島上
mc夢和經紀人被中途獨自扔下抓魚
★第46期080615百靈島中
福不福遊戲選出志源和昇基出海抓玉筋魚，和守島士兵的足球比賽
★第47期080622百靈島下
虎東1對6的精彩摔跤比賽，6人一起洗澡，夜晚海軍實戰演習
★第48期080629長白山上
坐船到中國，在船上與中國乘務員玩“情書”，參觀船長室
★第49期080706長白山中
講鬼故事，昇基被嚇哭，龍井中學公演
★第50期080713長白山下
登長白山
2008.07.20~2009.07.05 第51~100期
★第50期080713長白山下
登長白山
★第51期080720全北上
秀根和昇基被扔下，為賺路費上電臺表演，在音樂銀行打雜，新人PD的隱藏攝像機，虎東地完美演技。
★第52期080727全北下
4人馬拉松比賽。下一期2人一組couple選定
★第53期080803江原道仁濟
友誼特輯，昇基夜宿志源家。賣情侶衫。秀根MC夢的“愛情與戰爭”。溪穀玩漂流
★第54期080810奧運特輯上
和職業女足踢球，秀根孩子出生
★第55期080817奧運特輯下
體育館裡和職業賽手們的比賽，射箭，羽毛球，乒乓球
★第56期080824一周年特輯上
重遊第一次旅遊地，與舊成員通話，昇基的臨時簽名會換吃的，秀根助理是昇基粉絲。為村裡人準備搞笑表演換食物
★第57期080831一周年特輯下
福不福野外就寢，金慧妍現場live起床歌，虎東又偷吃被弟弟們拋棄
★第58期080907新義島
找來夢的經紀人勳石代替虎東出場主持，與其他五人一組，虎東一人，在船上和好。鹽場收鹽，夜晚海裡放網白天到泥灘裡抓魚
★第59期080914中秋特輯上
找村子，沿途找人做遊戲，搞笑表演，虎東膠布豬頭造型
★第60期080921中秋特輯下
夢長今下廚，大家收白菜，收工後白菜包肉加米酒
★第61期080928釜山上
一組巴士一組地鐵觀光，火熱的棒球比賽現場，火熱地釜山社稷棒球場公演，“冠軍”“無條件”
★第62期081005釜山下
愉快的海鮮市場三人幫，大媽們的寵兒昇基，虎東、秀根、mc夢出海抓鰻魚狂暈船，MC夢的獨特體質
★第63期081012江原道三陟上
集體坐公交巴士出發去neowa村，夢長今出現，學做嫩豆腐，休息時間爆出昇基經紀人與虎東造型師交往的八卦
★第64期081019江原道三陟下
工作人員互相爆料，智力問答笑料百出
★第65期081026江村自由旅行上
mc夢帶隊，去初丁家商量旅行地，後來變成昇基帶隊，住旅館，在屋子裡玩捉迷藏，彈腦門比賽.
★第66期081102江村自由旅行下
昇基當導演拍黑道狗血劇情給金c當mv，秀根化妝成虎東的女朋友，志源第三者插足
★第67期081109野生特輯上
早上完美的自助大餐，坐豪華汽車出行，吃飽喝足把他們拉到鳥不生蛋的荒郊野外自給自足
★第68期081116野生特輯下
造房子，野炊生火做飯，玩遊戲贏咖喱材料，但是用手抓飯吃，比賽問答金c脫光光
★第69期081123忠南釣魚旅行特輯
池相烈當嘉賓，與秀根的搞笑鬥嘴，水中浮船上釣魚。秀根考大巴駕照的攝像
★第70期081130外煙島上
哥哥們聯合把昇基丟到了孤島上，可憐的昇基獨自一人在鹿島過夜。老么作家大洲令人驚訝的演唱實力
★第71期081207外煙島下
五人玩室內捉迷藏，虎東金C的“酒後交心”，mc夢耍脾氣並展示他搞笑的骷髏內衣，昇基半夜逃出孤島找他們
★第72期081214遊仙館上
昇基在敞篷車裡凍僵，冰天雪地跳小溪，讓人爆笑又異常緊張的dibidi遊戲
★第73期081221遊仙館下
福不福雪地露宿，昇基偽裝成vj。坐空中纜車
★第74期081228公州上
【嘉賓朴贊浩】
請來非常有名的棒球運動員朴贊浩當嘉賓，遊公州，嘉賓與虎東昇基入水
★第75期090104公州中
KBS演藝大賞全體正裝參加，集體再次演唱“無條件”，秀根昇基獲獎，虎東獲得演藝大賞。玩遊戲贏晚餐材料，福不福野外就寢
★第76期090111公州下
突襲小學，隱藏攝影機，有意思的棒球比賽
★第77期090118全羅南道上
這期製作組預支零花錢，秀根拿了20萬韓元，結果還錢的時候累瘋了，玩遊戲決定誰吃豐盛晚餐
★第78期090125全羅南道下
為了還錢，秀根和志源淩晨撿蚶子。加油站變裝隱藏攝影機，帶給大家驚喜
★第79期090201潭陽上
倆倆一組牽手尋找翠竹亭，昇基掉進了冰池裡，池子取名為昇基池，玩遊戲吃肉
★第80期090208潭陽下
緊張神奇的彈瓶蓋遊戲，虎東展現“動物本能”。睡覺前的玩鬧，福不福豐盛早餐
★第81期090215觀眾同遊篇上
【嘉賓6組觀眾】
成員每人帶領一組觀眾，坐大巴去目的地。六人分別領教柔道女孩的“彈指神功”
★第82期090222觀眾同遊篇下
【嘉賓6組觀眾】
每組準備節目，找來藝人助陣聯歡會。福不福野外就寢，早晨搶旗子贏早餐
★第83期090301乙旺裡海水浴場自由旅行篇
這期本來要去濟州島，因為天氣實在惡劣，臨時換了拍攝地，在乙旺裡海水浴場沙灘上玩遊戲贏零花錢
★第84期090308新春特輯濟州島篇上
分組拿不同的錢旅行，昇基又被哥哥們拋棄，笑料百出。住guest house
★第85期090315新春特輯濟州島篇下
為了混口飯吃進行劣質球賽，“永遠的朋友”玉筋魚汁，可憐的志源早上起來被vj指錯了送去吃早餐的車
★第86期090322全南光陽賞梅花上
坐火車，虎東的孩子要出生可是他不能陪著妻子而心急如焚（好像還哭了），讓人敬佩的敬業精神，最後頭山順利出生，大家都祝賀虎東，昇基準備“出生年糕”。為了吃晚餐，傻瓜們的99乘法表==。。
★第87期090329全南光陽賞梅花下
劣質球賽，金c轉暈。因為起床晚已婚組的臉被當成畫布塗鴉，虎東的臉最搞笑。。
★第88期090405大伊作島上
淩晨開始錄影。兩天一夜的白癡兄弟再次出現==。充滿背叛的午餐遊戲。可憐的殷初丁被哥哥們單獨遺棄到孤島，但是由他挑選隨行人員
★第89期090412大伊作島下
志源吼出憤怒心聲，露宿在杳無人煙的島上，孤獨淒涼的度過一晚。。其他五人在大伊作島玩遊戲贏炊具和氣囊，輸得一塌糊塗，雖有肉吃，但晚上像乞丐一樣睡在紙箱子裡，清晨滿懷復仇之心趕回的志源都覺得慘不忍睹，總之是很辛苦的一期。。
★第90期090419朋友特輯篇上第二次去正縣阿裡的東江溪穀
【主持人的朋友7人】
介紹朋友們出場，13人一起玩換車遊戲，為了五花肉晚餐入水，把pd扔入水裡
★第91期090426朋友特輯篇下第二次去正縣阿裡的東江溪穀
【主持人的朋友7人】
光腳玩痛苦的石灘遊戲，教訓著mc夢的“馴獸師”，已經倒楣一整天的昇基清晨起個大早卻因為路標的錯誤不能吃早餐而“走上歪路”
★第92期090503回家特輯上
兩人一組被送到鄉下和老人們一起過一天，為了晚上的遊戲活動做準備
★第93期090510回家特輯下
和爺爺奶奶們一起做遊戲，“殷太公釣姜大魚”，晚上mc夢錯過睡覺時間而癲狂，送別時秀根虎東感動的落淚，溫馨的一期
★第94期090517羅州上
一系列的福不福遊戲，傻瓜三人組被製作組騙，接力賽跑、吃鰩魚…轉盤決定懲罰內容，晚餐遊戲中發掘出mc夢的一大潛能
★第95期090531羅州下
關於“無知”的討論，和製作組緊張的80人野外就寢遊戲，分享各國海外粉絲送來的禮物，《筏橋殺手》續集
★第96期090607巨濟島上
尚根在秀根T恤上尿尿，虎東聯合圍觀遊客把有錢三人昇基、夢、秀根扔進海裡，玩遊戲虎東被弟弟們痛打，初丁和夢打架
★第97期090614巨濟島下
晚飯試吃時金c冤枉得滿地打滾。微型乒乓球比賽，虎東隊輸了自己去海邊釣魚，昇基鬱悶的一條都沒釣到。mc夢和膠帶作鬥爭。早上搶旗子贏早餐，虎東聰明反被聰明誤
★第98期090621酷暑野營特輯上
在KBS總部為了不穿羽絨服，虎東秀根當代表用傳真機完成任務。虎東向導演發脾氣，在條件最惡劣的車裡大家都要熱瘋了，和攝影導演猜拳遊戲，結果羅pd穿上羽絨服受罰
★第99期090628酷暑野營特輯下
金c輸了吐瓜子遊戲，結果一直到拍攝結束都要穿著羽絨服，集體勞動摘西瓜，搞笑的聽力遊戲，晚餐時昇基執著的創新料理，酷暑馬拉松比賽
★第100期090705十萬元幸福特輯上
製作組自動給分了OB（虎東、秀根、金c）和YB（志源、夢、昇基）兩組，每組十萬元讓他們自由支配，只是要在後剩的錢多的那組為勝，初丁那組由夢的經紀人當司機，小聰明兄弟想出了把錢花成負數來贏虎東們，果然中間檢查的時候虎東他們的錢完全被弟弟們給騙過去了，山間寒冷小溪的入水鬥爭，虎東和夢的對決
2009.07.12~2010.06.06第101~141期
★第101期090712十萬元幸福特輯下
虎東利用以前一次錢包的使用騙局被揭穿，虎東很不幸的被選為專業入水人員，扔鞋子決定晚餐的食物，fan給21的100期特輯禮物中最好玩的，虎東的藝能定勢教科書，售價2000個蜆子，早晨的雨中自行車比賽，大家一起完成了幫助金c197個入水懲罰，拍攝完成後大家的依依不捨賴著不走太讓人感動了
★第102期090719全南靈光上
現場飛鏢決定目的地，到mc夢家開會，讓夢汗都出來的圍追堵截抓捕行為，昇基再次被扔下，帶著假髮抱著時鐘整點報時，全程丟臉。亂七八糟的隱藏攝影機
★第103期090726全南靈光下
即興遊戲福不福，最後只剩泡菜，秀根和初丁膝蓋道士，爭奪早餐的戰爭，探望麻婆島的奶奶們
★第104期090802農場體驗特輯上
mc夢新歌請他們試聽,後坐太熱，導致相互打鬧，僵屍遊戲進行中！一致猜錯南非共和國首都！
★第105期090809農場體驗特輯下
僵屍遊戲，在雨中做遊戲，早飯mission拍照，製作組通知他們要與外國人一起製作節目
★第106期090816外國人特輯上
與自己的外國同伴玩踢毽子遊戲
★第107期090830外國人特輯中
晚餐服不服米腸隊勝利年糕隊選了個空
★第108期090906外國人特輯下,廣尚北道藝川郡上
野外睡覺福不福，虎東被小跟班秀根耍，六人為外國朋友爭奪早餐，在炎熱的天氣下拍節目，昇基獨特的開場，時光倒流旅行，old隊不會用相機
★第109期090913廣尚北道藝川郡下
兩隊比賽內容為科舉考試即寫漢字，去大本營回龍浦經過蹦蹦橋玩推手遊戲，後面基本上是old隊受難時代
★第110期090920月出山吊橋篇_上
用福不福決定秀根、MC夢、昇基登山，登山隊挪用公款被虎東隊逮個正著
★第111期090927月出山吊橋篇_下
藝人組和70名工作人員野外就寢遊戲，藝人組勝，全體工作人員野外就寢。
★第112期091004延坪島中秋特輯上
殷初丁因車壞遲到，分3隊午飯福不福，在捕蟹福不福翻板子遊戲中秀根跟虎東BOBO，夢，金C抓蟹，殷志源因完下船10秒，而被虎東昇基秀根傳統拋棄，去抓蟹。遇到88年奧運會鐵環少年。
★第113期091011延坪島中秋特輯下
兩人一組做螃蟹，完成後品嘗評為給昇基的評價，哥哥們笑成一灘，夏天最後的野外露天就寢福不福，6，7，8點的問題答對決定早餐，還有最後的虎東秀。
★第114期091018秋天旅行特輯上
虎東被騙擁抱大海，午餐福不福挑戰韓國民謠。為了拍攝6張照片溪穀徒步旅行。
★第115期091025秋天旅行特輯下
昇基說錯話第二天早上獨自前往第二龍沼。晚餐用第二回讀書問答提供，全體6人賭輸足球夜宿室外。早餐由全體接力賽的方式獲得，虎東隊起個大早也沒飯吃。
★第116期091101國道旅行特輯上
秀根爬格子選到最短國道（濟州島）。石頭剪刀布“欺詐”篇，秀根“裸體”入水。野營車陷入沙灘，來幫忙的卡車也陷入沙灘。昇基執著於啤酒雞。眼光遊戲金C輸掉，一個人獨自走完國道。
★第117期091108國道旅行特輯下
除金C其他人開車在國道上旅行，尋找宿營地，金C為得到解渴的橘子，在農場幫忙為餵食。找到宿營地後，製作晚飯，昇基堅持的啤酒雞取得勝利。就寢福不福，組合餐具。早餐也是組合餐具，前3得到早飯。
★第118期091115甯越清龍浦上
新的旅行方式，野貓旅行。完成任務取得夜宵。分OB和YB，進行任務。OB對取得勝利。
★第119期091122甯越清淩浦下
在觀望台看星星，月亮。就寢福不福由6人和經紀人組合完成。分OB和YB對，YB對取得勝利。
★第120期091129巨門島上
為決出遊玩隊和搬運隊，OB&YB對決，超爆笑3.6.9遊戲，勝敗者遭遇對比天堂地獄。
★第121期091206巨門島下
晚餐福不福暗轉遊戲大成功，最精彩部分殷志源不想搬設備趁其他人都睡著堵門偷手機阻止他人早起，最後成功逃脫。
★第122期091213酷寒特輯上
第三次酷寒期，每小時進行迷你福不福選一人進營，第一個段志源，離別時幽怨眼神讓人大笑不已，更慘的是姜虎東中迷你隱藏攝像機；第二個李昇基，李秀根拿到飯的表情好比拿獎；第三個MC夢，OB隊悠閒地休息時間；第四個姜虎東，段志源神奇的狗狗對話；最後李秀根獲得最後的迷你福不福勝利，成員與導演串通製作秀根的隱藏攝像機，讓李秀根背浴完美的劇本。
★第123期091220酷寒特輯下
兩天一夜成員倒楣的一天，晚餐遊戲中全部輸掉，六人齊心協力建好“房子”，半夜遭遇暴風雪，臨時取消起床任務徒步下山，一路上拍攝到美麗的雪景和暴風雪
★ 第124期091227酷寒實戰特輯上
【MC：姜虎東、金C、李秀根、殷志源、MC夢、金鐘民、李昇基】
【金鐘民回歸】
金鐘民回歸，退伍當天記者見面會上綁架鐘民，迅速“入伍”兩天一夜。秀根老師的搞笑本領，休息站年末清算遊戲贏午餐，創新“敞篷車”中欣賞志源新歌
★第125期100103酷寒實戰特輯中
【朴贊浩突然到訪】
晚飯福不福採用每人選擇一樣東西自己燒，每人五分鐘。晚飯過後，朴贊浩的突然到訪讓大家都十分驚訝。就寢福不福之幼稚乒乓中朴贊浩被金鐘民3比0完敗。
★第126期100110酷寒實戰特輯下
遵守和朴贊浩的約定，所有人準備冬天入水中。為逃避入水，遺憾兄弟分裂，但是在其後，殷小學生驚人的第一個入水，最後大家在新年祝福下都入水成功。
★第127期100117黑山島上
登船之前的福不福MC夢代替金鐘民去了加波島,完成釣黑鯛的任務.在船上通過遊戲,金鐘民和MC夢一起掉隊去了加波島.經歷兩天一夜史上最恐怖的暈船,另外五人到達黑山島自由行.
★第128期100124黑山島下
晚飯福不福在金C,殷志源,姜虎東的拙劣常識下,晚餐的食材只得到三種.而在加波島上的金鐘民和MC夢,為了誰是外貌第三而打賭,最終MC夢輸了.捉斑鰩福不福中,暴笑運動比試,結果姜虎東和金C出海捉斑鰩.最後掉隊的MC夢和金鐘民一起回到黑山島,與另外五人匯合.
★第129期100131慶北安東上
以秀根脫掉衣服開場，分為OB隊和YB（四大天王）隊。完成一個任務就能獲得PD給的IC卡上一個密碼數位，OB隊完成兩個任務後根據金C的直覺去了銀行。對YB隊的隱藏攝像機。“貴族”和“苦力”的時代。和工作人員串通好玩九九乘法表故意出錯。最後工作人員選擇背叛。
★第130期100207慶北安東下
為了報仇夢的毽子建議，賭上床位福不福。室內就寢，帳篷就寢和”野o野”就寢。為下周與觀眾旅行做準備，期待金C版的Sandra Park。早餐福不福，秀根把自己畫成“秀根姆斯”。在KBS會議室聯繫觀眾。
★第131期100214觀眾同遊上
分別介紹每組觀眾(金C-女子橄欖球隊；秀根-恩平的哥隊；鐘民-11兄妹隊；志源-全能芭蕾舞團；虎東-寧越上東高隊；MC夢-舉重OB隊；昇基-航空大學隊)。虎東被侮辱的時刻。通過三輪遊戲，賭上飛機和輪船，結果是鐘民，秀根，夢還有昇基帶的團隊坐輪船，其他人飛機。濟州島Line。
★第132期100221觀眾同遊中
飛機隊晚飯任務，記團員名字。虎東和金C晚飯任務成功，志源失敗。船上晚飯遊戲，背誦三首歌曲賭上零食三件套。昇基組失敗。兩天一夜公演，請來藝人當嘉賓，各組才藝秀。
★第133期100228觀眾同遊下
接著上期團隊福不福金C、志源、秀根帶領的隊伍獲得濟州島美食，其餘人淘汰。MC們為公演認真做排練。公演繼續，兩天一夜集體表演<紅霞>。
★第134期100307江華郡喬桐上
以Fire開場，十萬元團體戰尋找舊胡同。搭上全體工作人員，賭上一切福不福，虎東和志源的乒乓球賽。
★第135期100314江華郡喬桐下
志源輸掉乒乓球賽，贏得隊伍去澡堂泡澡，遺憾兄弟剃頭。放送南極特輯因智利地震無限期推後，和南極世宗基地工作人員視頻，並傳達工作人員與家人的祝福，成員們被感動並遺憾不能馬上去南極。
★第136期100321 慶南統營上
出發前和記者一起公開錄製，初丁被虎東拱開兩天一夜形式的結婚發表記者見面會，藝人組下戰帖挑戰包括記者在內107人的製作組野外就寢復仇戰；坐船向玉智島出發途中提供統營美食，吃的代價是去抓青花魚，忍往不吃玉智島觀光，忍不往吃的七隻決定在海水浴場入水的人可以不去抓青花魚，沒入水的秀根和志源沒想到卻賺到輕鬆有趣的抓青花魚；晚餐福不福99秒團體戰。
★第137期100328 慶南統營下
99秒團體戰失敗只能吃夢長今的泡菜炒飯；晚飯後是藝人組7人 VS 製作+記者的107人野外就寢大戰，藝人組MC夢和秀根拿手的踢健子決定性的1：0贏一局，接下來的足球強大的製作組拿回一局1：1，最後以彈瓶蓋決定勝敗，製作組在關鍵時刻拿下最後一局藝人組敗北野外就寢。
本應100404按時播出的兩天一夜，因韓國天安號軍艦沉沒事件，所有娛樂節目停播一周。
★第138期100411 韓國環遊特輯上
旅行再次升級為四天三夜，出發于江原道高城,途經束草—旌善—盈德—菁州—清道郡—河東郡—最終到達忠南保寧，全隊零用錢福不福,最終獲得一萬元與美味的血腸.
100418兩天一夜，因韓國天安號事件繼續停播一周
100425兩天一夜，繼續停播一周
★第139期100502 韓國環遊特輯中
本期繼續七隻的韓國環遊特輯，盈德初春的海邊露營，自己生火，做飯，搭帳篷，三十分鐘的搭帳篷十分鐘完成，可以直接坐飛機收工回家了，七隻開始了挑戰，MC夢驚人的搭帳篷才華展現，拍照春天，拍到UFO獎勵10億
★第140期100509 韓國環遊特輯下
UFO事件以PD拍照證明是假的，五花肉選擇戰，全員服不服入水，新一輪智力問答，昇基意外倒數第一，各自尋找路線的旅行，虎東昇基隊最後一名，沒錢過後面一天。
★第141期100516 韓國環遊特輯 END
分三組各自旅遊，有錢組殷志源與金鐘民到花開集市逛街、宴請工作人員，探索《春香傳》歷史，到金山寺體驗temple stay，最終證實‘性格不合’；秀跟組製作爆笑‘綠茶頌’，半路‘強行’公演，變身混混道士；無錢組一天忍受饑餓，幸好最後得到村長熱情招待。
★第142期100523 修學旅行特輯上
7人為休學旅行帶來了自家飯盒：李秀根的超豪華飯盒、殷新郎妻子初次準備的愛心飯盒、金鐘民的簡陋飯盒；飯盒福不福中失敗，飯盒被沒收；為奪回飯盒而戰，在巴士上舉辦歌唱比賽，姜虎東以高票數勝出，奪取李秀根的超豪華飯盒；7人蓋章旅行，個人頭腦戰開始。
★第143期100530 修學旅行特輯中
蓋章比賽結果反轉再反轉，最終由姜虎東獨自勝出；姜虎東為耍帥自動讓步，以眼力遊戲再戰，結果金鐘民傻頭傻腦反倒贏了勝負師姜虎東，姜虎東單獨掉隊確認；姜虎東靠著20000塊尋找未知的大本營，卻用驚人的頭腦以最快速度打探出目的地；沒有姜虎東的弟弟們和樂融融的自由遊戲時間。
★第144期100606 修學旅行特輯下
【金C、新人PD離開】
姜虎東最終獲得400韓元支援,最終得以跟同伴們團聚；晚餐通過學生時代遊戲服不服來贏取小菜；全體室內就寢，睡前話別金C，個個潸然淚下，並成功騙得金C第二天早上獨自去佛國寺石窟庵，第二天早上金C獨自出發，期間，六位成員竟一大早就起來，為的是準備給金C的驚喜。
★ 第145期100613 野菜特輯上
【MC：姜虎東、李秀根、殷志源、MC夢、金鐘民、李昇基】
金C離開後的第一期，主題為2天1夜第一屆“團結大會”，但只有虎東和昇基在規定時間AM6:00前到達KBS廣場，夢最後遲了16分鐘。虎東耍小聰明，利用（通過表情猜情感詞語遊戲）追回了原本因成員遲到失去的大巴。旅遊目的地：（全羅南道、因漫山遍野野菜而出名的）和順。途中，成員們看到金C在Twitter上的“拍攝日習慣性地慌慌張張吃飯”的留言，遺憾他的退出。在和順，成員們在山路上體驗了很多好吃的野菜，其中馬蹄葉最受歡迎。並成功地在十分鐘內接力找出各自指定新認識的野菜，難得地全員室內就寢福不福成功！
★第146期100620野菜特輯下
新YB隊與新OB隊晚餐福不福，第一階段煮飯，結果做飯過程可以說是完美的OB隊卻輸給像小孩煮飯的YB隊；第二階段半熟蛋，志源全心全意的半熟蛋贏回一局。接著吃熱土豆，先是鐘民和秀根出戰再是mc夢和志源，最後憑藉mc夢強大的忍熱能力使YB隊贏得美味的野菜全席。由柿子英文引起的秀根的搞笑講義，最搞笑就數從視窗摔下去那一幕；早上因為脖子痛的mc夢主動叫醒成員們，因找不到鞋的志源獲得難度為中的猜情感遊戲，結果沒有獲得早飯。再次體驗野菜之路，12分鐘的接力賽，失敗下一次錄影要在5點鐘集合，結果失敗。成員們向擔當PD挑戰，結果PD不能在4分鐘內采沙參回來，PD只好道歉並取消接力賽失敗下一次錄影要在5點鐘集合。
★第147期100627單車旅行特輯上
由福不福決定騎單車的距離，鐘民80km，夢、虎東、秀根60km，志源40km，昇基20km；不滿距離太遠改為全隊一次過，由昇基轉得全隊40km，令人驚訝的是當作玩的時候卻轉出全隊100cm。由夢在10分鐘內買漢堡，因害怕掉隊的夢激發潛能把漢堡和可樂按時買回來。在火車上玩不能說英文遊戲來減距離，結果鐘民80km，秀根65km，虎東、昇基35km，夢20km，志源5km。休息所，第一次贏冰涼飲品，只有鐘民獲得；第二次全隊都獲得冰鎮水果；錦江邊秀根和鐘民的搞笑表演減去30km。
★特輯100704 回顧精彩剪輯
因為勞資的問題，無法正常播放。
第32期昇基和秀根到海裡插旗子；第72期夢、金C和秀根入水；第114期虎東被騙入水；第126期朴贊浩與成員一起入水；第20期夢喝玉筋魚汁；第52期第一次馬拉松賽；第128期運動比賽；第23期劣質乒乓球比賽；第45期夢和經紀人抓魚；第102期昇基帶著假髮抱著時鐘整點報時；第41期在崇州大學一場小型演唱會；第65期玩捉迷藏；第79期志源的兩次冰面行走以及昇基的入水；第105期僵屍遊戲。
★第148期100711單車旅行特輯下
六人玩填字遊戲贏取拉麵，看著拉麵答題的著急；分OB和YB隊比賽，就寢服不服（在小石子上跳繩）、昇基依舊不服氣加賽堵上全隊30KM服不服、早飯服不服（每人存著一個雞蛋保持一晚不睡，結果引發兩隊的奮戰），OB全面獲勝。（完成踩車任務的花絮）
★第149期100718慶北義城酷暑預備露營特輯上
開場賽跑，給錢吃飯，秀根搶鐘民的拉麵，服裝福不福回答問題，只有鐘民答對，全體穿動物服裝，中飯福不福吃中華料理，因李PD任務失敗，全員獲得食物，惡劣踢毽子比賽，遺憾黨勝利，另外三人穿動物服裝去市區買吃的。遺憾黨游泳，玩閉氣遊戲，初丁作弊勝利，魷魚鐘民和熊貓秀根入水。
★第150期100725慶北義城酷暑預備露營特輯下
晚飯福不福，第一個任務俗語接龍失敗，第二個任務與工作人員六對六拔河比賽，因為輕敵任務失敗，床位福不福，雨中投籃，歷時3個小時，因昇基投籃成功獲得室內就寢，秀根雨中上演情景劇，六人擠在小房間裡睡覺，昇基、鐘民、MC夢完成起床任務，獲得早餐，另外3人去剝大蒜。
★第151期100801福不福自由行上
所有的東西都有福不福決定，基本就是福不福大集合了。經過10次各式各樣的福不福後得出結果如下：地點：去海邊→西海→可以見到海的小漁村；車：金鐘民的車；零用錢：一萬；晚餐：NO；野外就寢：NO；入水：YES；掉隊：YES；掉隊要求：戴假髮背木架還要報時；掉隊人員：可憐再次掉隊的殷志源。福不福結束後兩批人員各自出發。
★第152期100808福不福自由行下
大家為了吃到晚餐決定賭上野外就寢，剛分好隊伍時，經過辛苦和丟人的掉隊後回歸的殷初丁不知緣由，在吃了李秀跟有企圖的一個生菜包飯之後便加入了福不福行列。從新分隊，殷初丁果然還是在YB隊比較適合，而金鐘民則因此被編到OB隊（笑著說是代替金C），說是一樣的名字不一樣的頭腦啊。從此，遺憾黨再次合體，擦出不一樣的火花。憑藉昇基贏得室內就寢和晚餐，第二天早上早餐福不福，OB隊竟然是‘早起的鳥兒卻沒蟲吃’。
★第153期100815越野旅行上
從一開始就確定了‘新OB’和‘遺憾黨’的新隊伍。分兩隊坐車上深山，節目組無條件提供午飯，卻在6只沉迷盒飯時集體離開，6位主持全被掉隊了。只留下一封信和一個任務：分兩隊靠地圖找到大本營。在找大本營的過程中，結果是逆轉逆轉再逆轉，看得你不敢離開一秒，太精彩了。每隊都認為自己贏定或輸定的時候就會出現一次大反轉，當事人覺得刺激，觀看者也直呼過癮。最後只能總結成一句話：遺憾黨真是所向披靡啊！初丁的固執+夢的行動力+昇基的頭腦，沒有比他們這組在一起更好的組合了~~~
★第154期100822越野旅行下
葡萄黨(虎東、秀根、鐘民)成立！就寢福不福，強悍男人自由8項比拼，輸隊深山野林、月光底下就寢。這期的爆點完全在於精神回歸的MC夢身上，他展現超人柔韌性，完成“人類不可能做到的事”（真不愧是猴子啊），黑洞也不再出現黑洞行為！起床任務，大自然聲音錄音比賽。遺憾黨雖然被罰體能訓練後才能吃到早飯，但大家都為這次的越野旅行而感慨：遺憾黨終於長大了，不再是不諳世事的小孩子了，是個男人了！
★第155期100829智異山紀實特輯上
一開場金鐘民便說為了成為更專業的‘金C’而偷偷的進行知識惡補，爆笑的展現出他學習的成果。這次是分5隊帶上各自挑選的特殊裝備以紀錄片的方式進行徒步旅行，KBS可是下重本了連直升機都出動了，熊爸爸硬說要為初丁二代著想拉他去走最長的路線，並且秀根幫忙起了個胎名叫‘智異’。分5隊自定主題出發，而且，在這期的紀錄片特輯中，還可以聽到久違了的金C的聲音哦，雖然以旁白解說的身份出現，但也是很大的爆點。